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6名前を書き忘れた受験生 2016/07/01 13:12
★睡眠時間>>>徹夜の法則
最低睡眠時間は6時間とりましょう。
睡眠不足は人間から集中力と記憶力を奪います。
睡眠時間を削って作った勉強時間はあまり効果がありません。
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